Ｂｏｄｙ　ｃａｒｅ　ｇｕ

サロンでは
『今日のアロマ』と題し
毎日 違うエッセンシャルオイル（精油）を焚いてます。



単体で その物の香りを感じたり
２種類をブレンドして 香りの幅を広げたりetc
毎朝、私の気分で選んでいるので
その日の体調や状態を 香りを通して感じることになります。

今日選んだ香りは
ゼラニウム ＆ パルマローザ

ゼラニウムのキーワードは 調節
（体調や感情のバランスの調整）
ホルモンや皮脂のバランスを整えると言う
女性には大変ありがたい精油

パルマローザのキーワードは 元気・鼓舞
（覚醒・リフレッシュ）
不安定な情緒をしずめ、気持ちを明るくさせる
いい意味で、交感神経の興奮を刺激してくれます。


実は私。。
ゼラニウムが苦手なんです。
今まで、ゼラニウムを匂っても
「いい香り～～」なんて感じたことが無くて
自分自身に使うことはほとんど皆無でした。
もちろん お客様にはお使いしますが（笑

それが何故 今日の香りに選んだか。と言うと
まさにホルモンバランスの調整
先週末から 女性の月一の日に突入してたんです
特に昨日から、眠気が凄くって。。
立ったままで眠れそうなくらい(^-^ა)
そんな中で選んだのが ゼラニウム＆パルマローザだったんです。
無意識的に交感神経の興奮。。
リフレッシュを必要としてたんですね


効果効能だけに拘らず
自分の欲するもの（香り）を使用する。
体＆心の声を素直に聞き取ることは
今の自分の状態を知ることに繋がっていくのでは。。


今の私（自分）を知りたい方
ぜひ アロマテラピーを取り入れてみては如何でしょう。